Krachtig zwanger: Met zelfvertrouwen en rust naar een krachtige bevalling
do 06 mrt
|Alken
6/03, 13/03, 20/03, 27/03 en 3/04 12,50 voor 5 sessies Versterk je innerlijke balans en veerkracht tijdens de zwangerschap met ademhaling, mindfulness en lichaamsgerichte oefeningen. Bereid je fysiek en mentaal voor op de geboorte en creëer een diepe verbinding met jezelf en je baby.


Tijd en locatie
06 mrt 2025, 09:00 – 10:30
Alken, Hendrikstraat 85, 3570 Alken, België
Over het evenement
Krachtig Zwanger: Een Holistische Benadering voor Innerlijke Balans en Veerkracht
De zwangerschap is een bijzondere en transformerende tijd, die zowel fysiek als emotioneel uitdagend kan zijn. Hoe zorg je goed voor jezelf, zowel lichamelijk als mentaal, terwijl je je voorbereidt op de komst van je kindje? Hoe creëer je rust en balans te midden van alle veranderingen?
Krachtig Zwanger is een zorgvuldig samengesteld traject dat zwangere vrouwen helpt hun innerlijke balans en mentale welzijn te versterken. Door middel van lichaamsbewust werk, ademhalingstechnieken, mindfulness, en gerichte gesprekstherapie, bieden we een veilige ruimte om emoties en veranderingen tijdens de zwangerschap bewust te beleven en te integreren.
Wat verkennen we?
Structuur en ondersteuning om beter om te gaan met zwangerschapskwaaltjes, angsten en veranderingen
Oefeningen voor beweging en ademhaling die je helpen om emotioneel in balans te blijven
Tickets
Ik wil meedoen
na het aanmelden krijg je een mail met extra informatie
€ 0,00
Totaal
€ 0,00